8 benefícios do sexo para a saúde

Vida sexual ativa alivia dores, melhora o sono e estimula a longevidade

Sexo é bom e ainda faz bem para a saúde! O orgasmo, por exemplo, é 

uma das sensações mais íntimas e deliciosas para homens e 

mulheres e é muito mais do que sinal do sucesso de uma relação 

sexual. A cada dia, os cientistas descobrem novos efeitos desta

 reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito 

pela sua saúde. "O orgasmo contribui para que homens e mulheres

 vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que

 reverbera por vários dias", afirma o ginecologista Neucenir 

Gallani, da clínica SYMCO. 

Porém, apesar de proporcionar prazer e qualidade de vida, uma

 pesquisa feita pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que 

70 % dos brasileiros fazem menos sexo do que declaram em conversas 

e pesquisas públicas. Por isso, o Minha Vida estimula você a melhorar 

essa situação trazendo o que a ciência e os especialistas andam 

dizendo por aí sobre os benefícios que uma vida sexual ativa

 trazem ao corpo. Confira:  

• 
   8

Alivia as crises de enxaqueca

Quando seu parceiro reclamar, dizendo que não quer sexo porque
 está com dor de cabeça, reverta a desculpa a favor da saúde dele. 
Segundo o médico Neucenir Gallani, o orgasmo libera substâncias,
 como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. "Elas diminuem
 a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o
 humor", afirma. (minhavida)